POMPOARISMO

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COM LUCINARA COSTA

O QUE VOCÊ APRENDERÁ

Descubra os conteúdos do curso e seus benefícios

  • Através do cone vaginal ou das bolinhas tailandesas, são feitos diversos exercícios
  • São ensinadas técnicas para auxiliar e proporcionar muito prazer para as atividades sexuais
  • Você conseguirá um maior fortalecimento de toda a musculatura íntima, além da intensificação da sensibilidade
  • Melhora da irrigação sanguínea na região pélvica, proporcionando um aumento na lubrificação

SOBRE A COACH

Algumas palavras sobre mim

Lucinara Costa

Coach de Relacionamentos e Sexualidade

Tendo realizado mais de 2 mil palestras no Brasil, possuo sólidas referências na área de atuação com ênfase na qualidade de vida, sexualidade saudável, auto estima, sensualidade, sedução e gestão de emoções. São mais de 3.000 horas de atendimento em diversas áreas relacionadas a qualidade de vida afetiva e sexual, bem como no processo de desenvolvimento humano. Meu principal objetivo é para um despertar da sua melhor versão.Se você deseja se reinventar, eu posso te orientar e você pode descobrir novas habilidades ou pode potencializá-las. Gerenciar os conflitos, manter o foco, ter clareza dos objetivos, esclarecer dúvidas, e valorizar sua auto estima é um dos caminhos que eu desejo te mostrar. Acreditar que é possível se recriar é o primeiro passo nesta jornada; ter um caso de amor com você mesmo ou com o outro, pode ser uma das melhores intenções de uma qualidade de vida mais feliz.

O QUE É O POMPOARISMO?

Saiba o que é essa arte

Técnica oriental antiga, que consiste em exercícios de fortalecimento, contração e relaxamento dos músculos vaginais. Sua prática é muito recomendada por ginecologistas e fisioterapeutas , pois previne e auxilia no tratamento de incontinência urinária e ressecamento vaginal. Através do cone vaginal ou das bolinhas tailandesas também conhecidas como ben – wa , são feitos diversos exercícios e técnicas para auxiliar e proporcionar muito prazer, pois com a prática você adquire fortalecimento, consciência corporal e poderá aumentar seu prazer facilitando o orgasmo, sua saúde sexual agradece.


Consiste na contração e no relaxamento dos músculos da vagina e do períneo para o aumento do prazer sexual. Ao exercitar, aumenta-se o fluxo de sangue na região e, consequentemente, a sensibilidade da área pélvica, resultando em níveis mais elevados de excitação e orgasmos mais intensos.

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